Pękające pięty latem – dlaczego w ciepłe dni ten problem się nasila?

Latem stopy są odsłonięte bardziej niż przez resztę roku. Klapki, sandały, chodzenie boso po tarasie, plaży czy ogrodzie sprawiają, że pięty są stale narażone na przesuszenie i przeciążenia. Wiele osób zauważa wtedy, że skóra staje się szorstka, twarda i zaczyna nieestetycznie pękać. Początkowo wygląda to jak drobny problem kosmetyczny, ale z czasem pęknięcia mogą stać się głębokie, bolesne i utrudniać normalne chodzenie.

Co ciekawe, problem pękających pięt bardzo często pojawia się także u osób, które na co dzień dbają o stopy. Samo używanie kremu raz na jakiś czas zwykle nie wystarcza, ponieważ latem skóra pięt funkcjonuje zupełnie inaczej niż jesienią czy zimą. Wysoka temperatura, suche powietrze, kontakt z gorącym podłożem i częstsze noszenie odkrytego obuwia sprawiają, że naskórek szybciej traci wodę i zaczyna się nadmiernie rogowacieć.

Mało kto zdaje sobie sprawę, że skóra na piętach jest jedną z najbardziej obciążonych okolic całego ciała. Każdy krok powoduje nacisk i rozciąganie tkanek, a jeśli skóra jest przesuszona i mało elastyczna, zaczyna „rozchodzić się” na boki. Właśnie wtedy pojawiają się charakterystyczne szczeliny i pęknięcia, najczęściej na brzegach pięt.

Latem ten mechanizm nasila się szczególnie mocno. Otwarta pięta w sandałach nie ma odpowiedniego podparcia, przez co tkanki rozszerzają się jeszcze bardziej podczas chodzenia. Do tego dochodzi utrata nawilżenia spowodowana słońcem i wysoką temperaturą. Efekt jest prosty:

im bardziej sucha i pogrubiona skóra, tym większe ryzyko, że zacznie pękać.

Warto też pamiętać, że pękające pięty nie zawsze są wyłącznie problemem estetycznym. Głębokie rozpadliny mogą powodować ból, pieczenie, a nawet prowadzić do stanu zapalnego skóry. Ryzyko jest większe u osób z cukrzycą, zaburzeniami krążenia, AZS czy łuszczycą, ale problem bardzo często dotyczy również osób młodych i aktywnych, szczególnie latem.

Jeśli domowa pielęgnacja przestaje wystarczać, sprawdź pielęgnację stóp oraz zabiegi na stopy problematyczne w Derkomed.